Thứ Năm, ngày 28/07/2022 19:23 PM (GMT+7)
Hồ Ngọc Hà được ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng mà còn bởi bí quyết duy trì sắc vóc.
Hình ảnh mới nhất của Hồ Ngọc Hà khiến ai cũng trầm trồ.
Hồ Ngọc Hà vẫn được biết đến là một người mẫu, diễn viên, ca sỹ tài năng của Vbiz. Ở tuổi 38, cô đang có mà mọi thứ mà chị em phụ nữ đều ao ước: sự nghiệp đỉnh cao, gia đình viên mãn và một nhan sắc ấn tượng. So với thời kỳ mới chập chững bước vào nghề, sắc vóc của Hồ Ngọc Hà được nhận xét là thăng hoa hơn rất nhiều. Ngay cả thời điểm đã là mẹ 3 con cô vẫn được mệnh danh là mỹ nhân hàng đầu làng giải trí.
Vóc dáng đỉnh cao của mẹ 3 con.
Mới đây, trong những bức ảnh du lịch Châu Âu cùng gia đình, Hồ Ngọc Hà đã tranh thủ “thả thính” người hâm mộ bằng những bức ảnh đẹp như mơ. Cô diện set váy màu trắng dáng áo crop-top, chân váy xẻ cao khoe được đôi chân dài miên man cùng vòng 2 thon gọn. Dưới bức ảnh mọi người đều không tiếc lời khen dành cho giọng ca “Cả bầu trời thương nhớ” về vẻ ngoài hoàn hảo.
Để có thể nhanh chóng lấy laị vóc dáng như thời con gái, người đẹp Quảng Bình nổi tiếng với chế độ tập luyện vô cùng nghiêm túc. Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh tập yoga, nâng tạ tại nhà. Mỗi ngày cô đều duy trì từ một tiếng đến tiếng rưỡi trong phòng tập. Nhờ kết thân với yoga nhiều năm nay mà hiện tại Hồ Ngọc Hà có thể thuần thục nhiều động tác khó, đòi hỏi kỹ thuật cao.
Cô nổi tiếng là người đẹp chăm chỉ và nguyên tắc trong việc giữ dáng.
Bên cạnh việc tập luyện là việc thực hiện chế độ ăn. Người đẹp cho rằng: Việc ăn uống điều độ và tập luyện thường xuyên là bước đầu tiên quyết định tới việc giữ dáng. Tuy nhiên các bà mẹ bỉm sữa cũng không nên quá áp lực vào việc nhịn ăn mà phải tạo cho mình một chế độ ăn đầy đủ, healthy, hạn chế ăn tinh bột và hợp lý nhất để đảm bảo sức khỏe. Ngoài ra, Hà Hồ còn chia sẻ các mẹ nên bổ sung nhiều trái cây tươi, ăn nhiều rau xanh và chú ý tập luyện thì hiệu quả mang lại sẽ rất cao.
Nhờ ăn uống điều độ và tập luyện chăm chỉ, cơ thể của Hồ Ngọc Hà giờ đây dường như đã phục hồi phong độ 100%.
Chỉ vài tháng sau sinh đôi, Hà Hồ đã tự tin diện áo tắm khoe dáng.
Vóc dáng đỉnh cao của người đẹp khiến nhiều người mê mệt.
Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/vong-eo-ranh-sau-noi-mui-11-cua-ho-ngoc-ha-sau-khi-sinh-doi-khien-n...Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/vong-eo-ranh-sau-noi-mui-11-cua-ho-ngoc-ha-sau-khi-sinh-doi-khien-nhieu-nguoi-ngo-ngang-c47a8218.html
Người đẹp xứ Quảng vẫn mãi xứng danh "hoa hậu ngàn năm có một".
http://dlvr.it/SVgJQK
No comments: