“Phú bà Sài thành sở hữu tòa cao ốc mang tên mình“ càng có tuổi càng nóng bỏng nhờ đâu?
Khánh
My
cho
hay
nếu
có
thời
gian
rảnh,
cô
sẽ
tập
gym
7
ngày
trong
tuần.
Khánh
My
thường
xuyên
chia
sẻ
hình
ảnh
tập
luyện
trên
trang
cá
nhân.
Dù
không
còn
hoạt
động
showbiz
để
tập
trung
cho
công
việc
kinh
doanh,
Khánh
My
vẫn
nhận
được
sự
quan
tâm
của
người
hâm
mộ.
Cô
sở
hữu
nhiều
tài
sản
giá
trị,
trong
đó
có
căn
chung
cư
mang
tên
mình
vì
thế
cô
được
nhiều
người
gọi
là
"phú
bà
Việt".
Ngoài
đam
mê
với
công
việc
kinh
doanh,
Khánh
My
còn
có
đam
mê
tập
gym.
Cô
từng
chia
sẻ
việc
duy
trì
thói
quen
tập
luyện
5
buổi
mỗi
tuần,
khi
có
thời
gian
rảnh,
cô
sẽ
tập
hết
7
buổi/tuần.
Chỉ
số
cơ
thể
của
người
đẹp
ban
đầu
với
3
vòng: 85-64-91cm,
sau
đó
thay
đổi
thành 88-59-100cm
và
tới
thời
điểm
hiện
tại
vòng
3
của
cô
lớn
103cm.
Khánh
My
đặt
mục
tiêu
trở
thành
mỹ
nhân
có
"vòng
3
trái
đào"
đẹp
nhất
Việt
Nam,
lớn
110cm.
Không
đơn
thuần
là
đạt
được
chỉ
số
của
hiếm,
Khánh
My
còn
áp
dụng
tập
luyện
để
lên
phom
cân
đối
ba
vòng,
tạo
nên
vẻ
đẹp
khoẻ
khoắn
mà
quyến
rũ.
Tập
luyện
không
chỉ
tốt
cho
sức
khoẻ,
nó
còn
là
thói
quen
để
mỗi
người
duy
trì
tính
kỷ
luật
cá
nhân.
Khánh
My
bộc
bạch:
"Bạn
có
thể
mua
tấm
thẻ
vào
phòng
gym
nhưng
không
thể
mua
sức
khỏe. Bạn
phải
tự
nghiêm
khắc
với
chính
bản
thân
mình,
luyện
tập
mỗi
ngày,
ăn
uống
đều
độ,
lối
sống
lành
mạnh.
Bạn
có
thể
khoác
lên
mình
những
món
đồ
hiệu,
kim
cương…nhưng
không
thể
mua
được
sự
sang
trọng,
khí
chất.
Sự
sang
trọng
và
hiểu
biết
luôn
đến
từ
bên
trong.
Nhiều
người
chỉ
chăm
chút
vẻ
bên
ngoài
mà
quên
chăm
sóc
bên
trong
thì
chỉ
có
thể
là
“một
chiếc
thùng
rỗng”
mang
màu
sắc
đẹp".
Đường
cong
hình
thể
quyến
rũ
của
Khánh
My
là
kết
quả
tập
luyện
trong
nhiều
năm.
Khánh
My
luôn
lan
toả
tinh
thần
tập
luyện
tới
những
người
xung
quanh.
Với
lý
tưởng
sống
rõ
ràng,
Khánh
My
luôn
duy
trì
thói
quen
tập
luyện
-
đây
là
một
trong
những
yếu
tố
giúp
cô
có
được
sắc
vóc
khoẻ
từ
trong
ra
ngoài.
Là
một
người
tập
luyện
lâu
năm,
Khánh
My
hiểu
về
bản
thân
mong
muốn
điều
gì
và
có
kinh
nghiệm
tập
luyện. Theo
đó,
trong
một
buổi
tập
luyện
cho
vòng
3
săn
chắc,
Khánh
My
sẽ
thực
hiện
từ
5
-
8
động
tác
khác
nhau.
Các
động
tác
làm
kích
thích
vùng
cơ
ở
vòng
3
nở
nang
hơn.
Khánh
My
chú
trọng
các
bài
tập
siết
eo
nở
hậu
nhiều
hơn.
Cô
không
muốn
tập
nhiều
cho
phần
thân
trên
để
hạn
chế
lên
cơ,
tránh
đô
con,
làm
mất
đi
vẻ
đẹp
nữ
tính.
Ngoài
tập
luyện,
chế
độ
ăn
giàu
protein
là
lựa
chọn
hàng
đầu
của
những
tín
đồ
tập
luyện.
Khánh
My
luôn
áp
dụng
một
quy
tắc
bất
di
bất
dịch
là
nói
không
với
nhịn
ăn.
Bởi,
nhịn
ăn
rất
hại
cho
sức
khoẻ
đồng
thời
phá
vỡ
thói
quen
sinh
hoạt
khiến
bạn
suy
nhược
và
ăn
bù
vào
những
thời
điểm
không
thích
hợp.
Đồng
thời,
Khánh
My
chọn
tập
luyện
điều
độ
để
được
ăn
ngon.
Khi
việc
ăn
uống
khoa
học
kết
hợp
với
tập
luyện
điều
độ
sẽ
tạo
nên
sự
cân
bằng
trong
cơ
thể,
giúp
quá
trình
trao
đổi
chất
diễn
ra
trơn
tru
và
hiệu
quả
hơn.
Khánh
My
luôn
duy
trì
phong
độ
sắc
vóc
trong
nhiều
năm
qua.
Nguồn:
https://www.nguoiduatin.vn/34-phu-ba-sai-thanh-so-huu-toa-cao-oc-mang-ten-minh-34-cang-co-tuoi-c...Nguồn:
https://www.nguoiduatin.vn/34-phu-ba-sai-thanh-so-huu-toa-cao-oc-mang-ten-minh-34-cang-co-tuoi-cang-nong-bong-nho-au-a594941.html
Nhiều
cô
gái
gây
chú
ý
trên
đường
phố
vì
trang
phục
chưa
phù
hợp.
Theo
Minh
Trang
(Người
đưa
tin)
http://dlvr.it/Sjtw7r
http://dlvr.it/Sjtw7r
No comments: