Thức
uống
này
còn làm
mới
làn
da
của
bạn
hơn
bao
giờ
hết!
Duy
trì
sức
khỏe
của
làn
da
là
rất
quan
trọng,
đặc
biệt
là
khi
chúng
ta
già
đi. Làn
da
của
chúng
ta
dần
bắt
đầu
lão
hóa,
xỉn
màu
và
mất
đi
vẻ
rạng
rỡ. Nó
có
xu
hướng
chảy
xệ
và
có
thể
phát
triển
các
đường
nhăn
và
nếp
nhăn. Do
đó,
việc
ngăn
ngừa
các
loại
vấn
đề
về
da
này
là
rất
cần
thiết.
Có
một
loại
thức
uống
tự
chế
đơn
giản
này
có
thể
là
giải
pháp
hoàn
hảo
để
bạn
không
chỉ
ngăn
ngừa,
mà
còn
giải
quyết
các
vấn
đề
về
da.
Ngoài
ra,
đặc
biệt
thức
uống
này
còn làm
mới
làn
da
của
bạn
hơn
bao
giờ
hết!
Thức
uống
này
chứa
gì
và
nó
có
lợi
cho
da
như
thế
nào?
Trái
lựu:
Nước
ép
lựu
có
đặc
tính
kháng
khuẩn
có
thể
giúp
ngăn
ngừa
và
điều
trị
mụn
trứng
cá,
giảm
và
ngăn
ngừa
mụn
trong
tương
lai. Nó
có
thể
giúp
làm
dịu
kích
ứng
da
và
ngăn
ngừa
sẹo
trên
da.
Nó
giúp
giữ
cho
làn
da
tươi
mới
và
trẻ
hóa
bằng
cách
cân
bằng
mức
độ
dầu
của
da. Các
hạt
hoặc
màng
trong
quả
lựu
có
khả
năng
giúp
làm
sáng
tông
màu
da
và
cũng
có
thể
thúc
đẩy
quá
trình
nuôi
dưỡng
da
ngay
từ
bên
trong. Nó
cũng
có
thể
giúp
làm
sáng
các
vết
thâm
và
sẹo
trên
da.
Rễ
củ
cải
đỏ:
Nước
ép
củ
cải
đường
hoạt
động
tốt
như
một
chất
giải
độc
cho
cơ
thể
vì
nó
có
thể
giúp
loại
bỏ
các
độc
tố
có
hại
và
mang
lại
làn
da
sáng
rạng
rỡ
từ
bên
trong. Nó
cũng
có
thể
giúp
giảm
mụn
trứng
cá,
nếp
nhăn,
sẹo
và
đốm
đen.
Nó
rất
giàu
vitamin
C
có
thể
giúp
giảm
lượng
dầu
thừa
trên
da
và
cũng
có
thể
làm
giảm
sự
hình
thành
mụn
trứng
cá
và
mụn
trứng
cá. Nó
rất
giàu
chất
chống
oxy
hóa
và
có
thể
giúp
giữ
cho
làn
da
khỏe
mạnh
và
trong
trẻo.
Gừng:
Gừng
có
thể
cung
cấp
tác
dụng
chống
oxy
hóa
cho
cơ
thể
và
có
thể
bảo
vệ
da
chống
lão
hóa
vì
nó
giúp
cải
thiện
vẻ
ngoài
của
da
bằng
cách
loại
bỏ
các
độc
tố
có
hại
và
kích
thích
lưu
thông
máu,
giúp
cung
cấp
các
chất
dinh
dưỡng
thiết
yếu
cho
da.
Gừng
cũng
chứa
chất
chống
oxy
hóa
có
thể
giúp
giảm
sẹo
và
cũng
có
thể
bảo
vệ
da
khỏi
tia
UV
có
hại.
Làm
thế
nào
để
làm
nước
ép
tốt
cho
da
này
tại
nhà?
Thành
phần:
Trái
thạch
lựu
Rễ
củ
cải
đỏ
gừng
Nước
Phương
pháp:
Bước
1: Rửa
lựu,
củ
dền
và
gừng
dưới
vòi
nước
chảy
để
loại
bỏ
bụi
bẩn
và
các
tạp
chất
khác. Bạn
cũng
có
thể
ngâm
chúng
trong
nước
khoảng
nửa
giờ
trước
khi
dùng
để
ép
lấy
nước.
Bước
2: Sau
đó,
gọt
vỏ
quả
lựu
và
loại
bỏ
hạt
và
màng, rồi
để
riêng
vào
một
cái
bát.
Bước
3: Cạo
sạch
vỏ
củ
dền,
sau
đó
cắt
củ
dền
thành
khối
vuông
và
để
riêng.
Bước
4: Gừng
cạo
sạch
vỏ,
thái
lát
mỏng
rồi
để
riêng.
Để
làm
nước
ép: Cho
hạt
lựu,
củ
dền
và
gừng
vào
máy
xay
cùng
với
nước
và
trộn
thành
một
chất
lỏng
mịn
và
mịn
không
bị
vón
cục.
Đổ
hỗn
hợp
nước
ép
vào
ly
và
uống
ngay
khi
nó
còn
tươi,
không
nên
dùng
nước
ép
để
lâu. Bạn
cũng
có
thể
làm
lạnh
thức
uống
này
một
lúc
và
uống
lạnh
nếu
muốn.
Nguồn:
https://vietnamdaily.trithuccuocsong.vn/doi-song-24h/thuc-uong-don-gian-re-tien-tu-lam-giup-thay...Nguồn:
https://vietnamdaily.trithuccuocsong.vn/doi-song-24h/thuc-uong-don-gian-re-tien-tu-lam-giup-thay-moi-lan-da-trang-hong-165030.html
Đây
là
tất
cả
những
thứ
bạn
có
thể
thêm
vào
món
sinh
tố để
đảm
bảo
bạn
có
đủ
chất
béo
lành
mạnh
trong
chế
độ
ăn
uống
của
mình.
Theo
An
Vy
(Tri
thức
&
Cuộc
sống)
http://dlvr.it/SjqrZZ
No comments: